不安感や動悸の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
社会人になってからしばらくして、突然くる不安感や動悸に襲われ始めました。
数回そのような発作がでると、今度はいつ来るのか不安になり、それがまた動悸がおこる原因みたいになり悪循環を繰り返すようになりました。
心療内科に通うとパニック症と診断され、薬をもらったのですが身体にあわず、どうしようと悩んで漢方の相談に行きました。
漢方は身体にやさしいというイメージがありましたが、私の症状に効くのかは不安でした。
相談してみて、私の心と身体のバランスの乱れていることをゆっくり話しを聞いてくれて、詳しく説明していただきました。
それだけでも気持ちが楽になりました。
漢方を服用して5ヶ月、発作もなく少しずつ余裕もでてきました。
また生理不順も改善されました。
ほんとうに漢方を服用して、心と身体のバランスが整ってきてるなと感じています。
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